Kuntoremontti on 5 vrk:n aktiivinen, liikunnallinen irtiotto arjesta,  
jonka aikana saat käytännön ohjeita terveellisiin elämäntapoihin 
ja kokonaisvaltaiseen omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. 

Eri liikuntamuotoja ohjatusti kokeilemalla sekä yksilöllisesti laadittujen 
kuntoiluohjeiden avulla lomalla kannustetaan säännölliseen liikuntaan.

Kuntoremontin tavoite on työikäisen työssä jaksamisen tukeminen sekä työkyvyn säilyttäminen ja ylläpitäminen.